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Salute e Benessere

Quanta frutta puoi mangiare ogni giorno? Attenzione alla risposta

Mangiare frutta è risaputo che faccia bene alla salute del nostro organismo e quindi può essere tranquillamente mangiata ogni giorno, quello che molti non...

Abbassare la glicemia in modo naturale è possibile? Ecco la risposta

La glicemia è l'indicatore del livello di zucchero nel sangue. Di solito la glicemia viene associata al diabete, una delle patologie più diffuse ai...

Mangiare integrale fa male ai reni? Ecco la verità

Seguire un regime alimentare sano a base di cibi integrali e di frutta e verdura può fare molto bene ai reni, ma bisogna fare...

Perchè il magnesio è importante? Ecco la risposta dell’esperto

Il magnesio è un minerale fondamentale per il nostro benessere, infatti una sua mancanza può comportare diversi disturbi come i dolori muscolari, dei disturbi...

Quanto olio mangiare per stare bene? Ecco la verità

Sull'olio ed il suo utilizzo esistono da sempre teorie contrapposte, infatti c'è chi afferma che faccia molto bene e chi sostiene che meno si...

Il peperoncino fa bene o male al cuore? Ecco la risposta

Il peperoncino è tra le spezie più usate nella cucina mediterranea, possiede numerose proprietà benefiche per la nostra salute, ma tra queste il peperoncino...

Quanto rum si versa in un bicchiere? Ecco la risposta dell’esperto

Il rum si ottiene dalla distillazione della canna da zucchero. Esistono due tipologie di questo liquore, quello più pregiato è il rum agricolo, il...

Lo sciroppo d’acero si deve conservare in frigo? Ecco la risposta

Lo sciroppo d'acero è un ottimo sostituto dello zucchero essendo un dolcificante naturale ed in più apporta diversi benefici alla salute. Dopo l'acquisto lo...

Mangiare formaggio grattuggiato ammuffito: attenzione, ecco cosa accade

La muffa sui cibi va distinta tra "amica" e nociva. Ad esempio prelibati formaggi quali gli italiani gorgonzola e il blu di capra contengono...

Mangiare salsiccia due volte a settimana fa bene? Ecco la verità

La salsiccia è tra gli insaccati più amati e consumati in Italia, perchè il suo sapore unico e i tanti modi per poterlo cucinare...